レシピ 炊飯器で作る米粉パンケーキは、めんどくさいに勝つ簡単レシピ。 50代をすぎると、めんどくさいが勝ってお菓子を作らなくなりました。 でもでもできればグルテンフリーが良い、 砂糖も控えてあるのが良い、添加物少ないのが良いなると近場にない。 結局作るかーってことになりまして、こー... 2025.01.22 レシピ
レシピ のどと鼻に違和感ある時の献立 あー なんか喉がおかしい。 鼻水も出るようになった。 早めに対処しなくては… 喉が…おかしいって言ってたら親戚が 「大根すって食べたら一発で良くなるが!!」 と言った。 そかそか、大根か…... 2025.01.20 レシピ
日常 日本文化の贈り物:「写経」で心を整え、日常を丁寧に生きる こんにちは。50代になり、ふと日本文化の素晴らしさに気付いた瞬間が増えてきました。初めて体験したとき、その奥深い静かな気持ちと癒しの力に驚きました。 今回は、写経の魅力や私自身の体験を伝えたいと思います 写経の魅力:心整う時... 2024.12.22 日常
未分類 【50代女性におすすめ】ひだまりの肌着「チョモランマ」を着た感想とその魅力 こんにちは。寒い季節、寒くて悩む女性の皆さんどう過ごしますか?50代になると寒さが一段と身にしみますね。そんな中、私が試して大満足したのが、ひだまりの肌着「チョモランマ」 でした。実際に着てみて、数日過ごした結果洗い替えを注文した... 2024.12.13 未分類
未分類 地震、台風に備えて送った防災用品。レトルト、お菓子、缶詰。 こんにちは、施設で災害時の献立を立てていた管理栄養士です。 今年の夏は危険な暑さですね、こんな時に停電したら暑さで体調崩してしまいます。 ふつうに過ごせる毎日に感謝しつつ、災害は悲観的に用意しとかなきゃです。 今... 2024.08.30 未分類
未分類 20代男性が選ぶ東京のお土産は、東京キャラメルナッツ お盆に東京から息子の友達が帰省してきました。 お土産に買ってきてくれたお菓子が、東京キャラメルナッツ。 シンプルでおしゃれ、手のひらサイズで持ち運びも楽。 職業病なのか、栄養士の私... 2024.08.14 未分類
甘酒 夏バテ解消に甘酒、シェラトン•グランデオーシャンリゾートクラブフロアの朝食の甘酒は十穀米甘酒。 今年は猛暑、いや危険な暑さというのでしょうか不調の方も多いようです。 江戸時代に夏バテ予防として飲まれていた飲む点滴と言われていた甘酒 甘酒を飲むのが苦手な方 甘酒が甘くてどろっとした感じが苦手な方 ... 2024.08.08 甘酒
日常 ぺこラジオの収録初体験。プロのしゃべりに感動。串間市都井岬ガイドあき、串間の甘酒専門店まるカフェの紹介。 ラジオに出るなんて… いやーびっくりでした。 ラジオの話がありまして、串間市から都井岬ガイドのあきちゃんと串間市で甘酒専門店まるカフェオーナーの私と二人で参加してきました。 宮交シティの中にありま... 2024.07.12 日常
串間 竹が主役の生花を紫陽花とバラで作り上げていく、大人時間を楽しむ50代からの過ごし方 生花ってなかなかする機会なく、今に至ったもうすぐ55歳4人のママです。 七夕🎋の日に竹を使った生花教室があったので、興味しんしんで参加してみました。 花器と花瓶は持参 お花の先生のお話を聞... 2024.07.08 串間
お出かけ 親孝行に【1泊5食 シーガイア】2024 1泊5食付き シーガイア美味しいとこどり宿泊プランで五感が喜び大満足! 宮崎のシェラトン・グランデ・オーシャンリゾート 1泊5食+温泉付きプランの情報がGmailやってきました。アプリで会員になっていたのでシークレットセールがきたのです。 えっ うそやろ やすっ! たまたま、姉... 2024.05.01 お出かけ