甘酒

50代になり、朝起きるのがつらい、やる気が出ないと感じるようになった女性が、「飲む点滴」と呼ばれる甘酒を毎日の生活に取り入れました。そのまま大さじ1を食べたり、甘酒と醤油を合わせて豆腐にかけたり、大好きな牛乳に入れたりと、無理なく楽しみながら1カ月継続。すると、いつの間にか普通に毎日を過ごせている自分に気づき、気持ちが落ちても戻るまでの時間が早くなったように感じるように。さらに朝の目覚めにも変化を感じたという、50代女性の体験をご紹介します。