こんにちは、自然が大好きな50代のりぽです。
やっぱりねー
自然の中にいると癒されますよ。
体が軽くなります。
マッサージもいいけど、自然の中で体が緩むと細胞から緩んでくる感じ。
こういう一日がないと、バランスがとれない。
今回は、30歳下の女の子とお出かけ…
よく考えてみたら息子と同じ歳だったわ。
ニュージーランドの大学を卒業したお祝いだ！
さぁ、本日はめいいっぱい遊んだ一日をご紹介します。
宮崎県串間市から、鹿児島の岩屋観音へ
まずは、岩屋観音に向かいました。
えっと、今月四度目だー。
友達が行きたいと言えば連れて行くのです。
まだ、行ったことのないところへ行きたいんだよね。
おかげで、運動になるよ
長い階段を下っていくと出会うんだよね
観音様に…
ひやぁ
何回みても、岩にどーやって掘ったんだろ？
と不思議です。
しかもね、顔がね優しいのよ。
あらあら
瞑想を始めたので、マムシが来ないか見張り番しよーっと。
ここね、ヘビ出るらしい…
下には川が流れているので、川の音、鳥のさえずり…風が吹く。
瞑想にぴったりだね。
どーぞゆっくり瞑想してね。
天気よくて、よかったー。
私も目つぶってみた。
立って瞑想…なんちゃってだ。
んー
素敵な場所。
ここ、鹿児島県曽於市
岩屋観音が気になった方は→甘酒奉納ブログ
木もね生き生きだよ
自然たっぷり
壁画の龍は、可愛らしい
その当時の技術でどこから掘ったのか。
この龍をみたのか。
なぜ？
がいっぱいになる…
けど、毎回違う感じ方をするのよね。
何もないところから、形になっていく
その過程は思考から始まり、具現化へとなる
行動が伴って具現化
そだね、行動していこう…
なーんて、ここにくると毎回思っちゃうのよね。
行動が形になる。
空間と、声なきメッセージ
感じ取るということ
ここに来れたことへのお礼を伝えて帰りました。
ランチは霧島市ちちんぷいぷいカフェ
ちちんぷいぷいカフェに到着すると、画像をエアドロでお互い渡して…
お食事が来るのを待ちます。
きゃ きたよー
お腹すいたね。
うひょー
どれから食べよーかなぁ。
迷いますなぁ。。
ニュージーランドに長年住んでいたお友達は感動したみたい。
何これ？
すごいよー
って英語でペラペラいってくれたがちんぷんかんぷん。
とにかく、感動したらしい。
ちちんぷいぷいカフェ情報は↓↓
さあ、有島さんが入れるコーヒーは、雑味がなくうまい。
でも、最近はラテの美味しさも知ったので、ラテを注文。
ふぅー
癒された。
上野原縄文の森へ移動
ここね、好きなんです。
上野原縄文の森。
だって、原点だと思うのです。
ほらっ
竪穴式住居があるんです。
子供の頃の教科書でみた建物
昔のむかーし
ご先祖様が住んでた家
中に入ると
こんな感じなのね
シンプル、ここに寝泊まり
家族で共に暮らす場所
この建物の中に入ると
何千年もの前の地層がみれます。
歴史を感じますよ
他の建物もありますが，月曜日お休みです。
上野原縄文の森から車で2分、うみが見えるところに移動
なんだなんだ
この景色！
すごーい
この建物の前に広がる景色
手の上に桜島をのせちゃった
んー
感動のポーズ
見てみて
雄大だよ
飛ぶよぉー
ワイルドに飛んだぁーーー！
気持ちいいーー
やばっ
最高だわ
まるっと感謝
えへっ
楽し〜
癒されたポーズ
なんかわからんけど
真似してポーズ
今ここ
この瞬間に感謝
1日めいいっぱい遊んだ感想
日常を大切にしつつ
非日常を楽しむ♪
食と景色、空気、人
んー
生きてる実感を味わえたー
いい景色は、感動を味わい
食は、体が満たされる
生かされていることを肌で感じた日
また、お出かけしよう。
運動、栄養、休養…
このバランスがとれた日でもあった。
また、明日からがんばろーっと
最高の甘々咲咲を届けられる気しかしないなぁ
食べる十穀米甘酒は鹿児島の黒米を使用している
大地の恵みに感謝
食と共に…管理栄養士のりぽ
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