未分類 材料3つ、朝ごはん、ダイエットに血糖を急激に上げないスイーツ。血糖を測って検証。
朝ごはんたべてますか？
朝は出かける準備に忙しい
朝から作る元気ない
寝てたい
朝から食べると胃がもたれる…
という方いませんか。
そんな方におすすめのレシピがあります。
3つの材料を容器...
2022-03
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ダイエット ハーフサイズのモーニング♪ 見た目で満足、食べ方で満足 ダイエットしたい方必見！
あさごはーん
お腹空いたけど
朝からたらふく食べると眠くなるし
最近食べすぎだなぁ。
そうだ
ハーフモーニングにしよう♪
これってダイエット始めたい方にもおすすめのモーニングなんだよね。
...
ランチ 日本で唯一の天然自然薯専門店、自然薯カフェheart leaf
管理栄養士2人でおでかけ。
お出かけは、神社参拝とランチというパターン
食べることが大好きな栄養士2人がそろえば食の話で盛り上がり、共通店は…
お互い好き嫌いはないので、家で作れないものが食べたいよね…と...
体験談 食べるのが大好きな管理栄養士が、痛くない血糖測定が2週間できる【リブレ】を装着してみた
こんにちは、食べるのが大好きな管理栄養士のりぽです。
運動はあまり好きではなくて、最近は歩かない工夫をしちゃってます。これは不健康まっしぐらだ。
そこで気になるのが、体重より血糖なんですよね。宮崎県糖尿病療養士の研修で...
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