お弁当

こんにちは4人のママのりぽです。 毎日のお弁当悩みませんか。 最近暑い… やたらと暑い 高校生娘も疲れ気味 食欲の出る、パン食にしてみましたよ 好きな物は食欲出るでしょ 娘ちゃんは、なすび...

こんにちは受験生のママ管理栄養士のりぽです 受験生って、勉強や気づかれで疲れますね。 高校3年生になると焦りもあり、気が抜けません。 そんな時はお弁当で疲労回復。 疲労回復に選んだものがタウリンが多いイカ。...

こんにちは、4人のママのりぽです。 毎日のお弁当作りお疲れ様です 朝の散歩から帰ってくると腸活朝ごはんたべてお弁当作ります。 朝のルーティンの始まりです。 ではでは、本日の朝ごはんとお弁当のルーティンをご紹...

こんにちは、4人のママのりぽです。 今日は、揚げ物デー 昨日長豆をいただいたので、これは揚げ物しかないと… お弁当にいれようかと朝から揚げちゃいました。 本日は朝から揚げ物三昧をレポートします。 食材...

娘との会話で、そうめんが食べたい… という話にはなりまして よし 明日の弁当そうめんにするがー と言ったものの そうめんのほかは何がいい？ と聞くと わからん。。。 そっか 私...

暑くなってきました。 ここ、宮崎は湯気が出そうな暑さ 暑さに負けずに楽しくお弁当作っているのりぽです。 んーと 暑いと食欲落ちるので んー お弁当のメニュー何にしよーかな〜 とちょいと考え...

こんにちはのりぽです。 いつもなら高校女子弁当だけなのですが 本日は、雨が強く社会人息子が昼に帰って来れないことを想定してお弁当を持たせました。 2人分の焼きそばをいれたお弁当をご紹介します。 メインは、鶏...

こんにちは、高校生女子弁当を作っているのりぽです。 お弁当も飽きがこないように変化をつけようと パンにしたり、おかずに変化を出したり、お弁当の容器を変えてみたり… いつもと違うメニューを心がけています。 だ...

こんにちは、のりぽです。 気候の変化がある時って食欲落ちますよね。 梅雨時期、夏… なんだか食べるものダルイ感じに… そんな時はご飯よりパンって子供が言います。 ということで、本日はパンのランチにしま...