食事に特にこだわりがなかったある女性が、十穀米甘酒との出会いをきっかけに、自分で料理を作るようになり、健康的な食生活を送るようになったストーリーをご紹介します。
十穀米甘酒との出会い
10年前、彼女は朝食を適当にすませ食事に特にこだわりがなかったそうです。仕事帰りに惣菜を買うという生活をしていました。
しかし、ある日、気になったお店に行ってみると、甘々咲咲食べる十穀米甘酒を冷凍で販売していました。
最初は甘酒を飲み物として考えていた彼女でしたが、甘酒が料理やヨーグルトの材料としても使えることを知り、驚きました。
彼女が出会った甘酒は、冷凍販売されていたもので、飲み物だけでなく、料理に使えることや、発酵食がカラダに良い影響を与えることを知り、彼女の食生活は一変しました。
甘酒の可能性に目覚めて
これまで知らなかった甘酒の可能性に目覚めた彼女は、自分で料理を作るようになり甘酒を煮物やカレー、ドレッシングなど砂糖の代わりに使ったり、お弁当も作るようになりました。
甘酒いれてぬか床を作るこじんまりぬか漬けも作るようになったそうです。
また、甘酒にはオリゴ糖が豊富に含まれていることから、腸内環境の改善にもつながり、健康的な食生活を送るきっかけに繋がりました。
十穀米甘酒とは
甘々咲咲食べる十穀米甘酒は、宮崎県米と麹、国内産十穀米を原料としている。十穀米は、押麦、玄米、黒米、胚芽押し麦、もちあわ、もちきび、もち米、はだか麦、もち麦、もち玄米が入ってます。
十穀米甘酒は、一般的な甘酒と違い雑穀を含んでいるため、健康に配慮した食生活を送りたい人にはおすすめの食べ物です。
また、十穀米甘酒は、液体ではなく甘酒の素なの炭酸や牛乳、豆乳などに入れて飲んだり、料理にも使えるため、お菓子やパンなどの材料としても利用できます。
また、酵素ジュースを使わないファスティング
主に甘酒を使って一日間だけする、大甘酒和式ファスティングも甘々咲咲十穀米甘酒を採用してます。
自分と向き合い、心と体を整える甘酒の力
甘酒に出会ってから、食生活だけでなく女性の心にもポジティブな変化が現れました。
彼女は自分で料理を作ることで、自分自身に向き合い、自分の身体に良いものを摂取する事ができるようになり、甘酒を使った料理や漬物作りに夢中になって新しい趣味を見つけました。
甘酒は腸内環境を整え、健康にも良いため、心もポジティブに変化していったのです。健康的な食生活を目指す方には、ぜひ甘酒を取り入れてみることをおすすめします。
彼女の出会った甘酒は、甘々咲咲
甘酒の美味しさで心が癒され、まるで花が咲くような気持ちになる。
そんな、甘々咲咲の十穀米甘酒をぜひ味わってください。
美味しさを追求する、食べ続けたくなる味
豊かな風味と健康効果が詰まった、発酵食品の一つです。健康志向の方や、美味しいものが好きな方におすすめです。
食と共に
管理栄養士のりぽ
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